如何用手机自拍舞蹈视频，这些技巧你一定需要 核心提示：与静态的照片不同，视频可以呈现出舞蹈的动态美。因此在短视频时代下，很多舞者会选择以视频的形式来展现自我、分享动作、记录日常。然而自拍舞蹈并不容易，拥有和使用手机并不能保证你能拍出好的舞蹈视频。今天

与静态照片不同，视频可以展现舞蹈的动态美。 因此，在短视频时代，很多舞者选择以视频的形式表达自己、分享自己的动作、记录自己的日常生活。 然而，跳舞自拍并不容易，拥有并使用手机并不能保证你就能拍出好的舞蹈视频。 今天佟姐就给大家分享一些自拍舞蹈视频需要掌握的技巧。

1.光线很重要

手机镜头的感光度是有限的。 在弱光环境下拍摄会增加噪点并影响视频质量。 具有自动降噪功能的手机虽然会在一定程度上降低噪点，但画面会变得模糊。 另外，光照不均匀，如曝光过度、曝光不足等，也会造成画面中主体细节的损失，从而影响最终的成片效果。 因此，自拍时，准备圆形补光灯。 注意不要将镜头对准补光灯，而要顺着光线的方向。

2.相机与人之间保持适当的距离

很多人都会习惯性地远离镜头。 虽然他们可以很大程度地伸展身体，展现出完整的舞蹈动作，但是人物在画面中会显得很小，一些细节比如跳舞时的面部表情和一些对手的手都会显得很小。 舞蹈所要求的动作或者一些非常微妙的肢体语言无法完全展现出来。 当然，离手机镜头太近也不好。 大多数手机镜头都采用广角设计，焦距相对较短。 如果人距离镜片太近，镜片很容易变形。

3、跟踪设备是关键

请记住，在自拍和跳舞时，您大部分时间都在移动。 对于没有专业摄影师自拍的普通人来说，大多采用手机+手机支架的组合进行自拍。 但手机支架的视角是固定的，导致很多舞者在自拍时只能选择动作幅度。 没有那么大的舞蹈，或者只是原地踏步，是无法展现全部才华的。

这里给大家推荐的是范猴晓通桌面云台。 它擅长360°自动跟踪拍摄。 您无需找其他人来接电话。 您只需将手机插入小通的卡槽即可。 通过晓彤独特的矩阵摄像跟踪技术，可以捕捉舞者的动态画面，让镜头自然流畅。 视频。 拍摄舞蹈时建议使用小瞳孔灵敏跟踪模式。

4. 准备编辑停留时间

需要视频剪辑的舞者可以在每个动作的开始和结束时保持2-3秒的停顿。 这样可以保留素材的完整性，为后期视频编辑提供一定的便利，为视频专题提。    

如何用手机自拍舞蹈视频，这些技巧你一定需要 核心提示：与静态的照片不同，视频可以呈现出舞蹈的动态美。因此在短视频时代下，很多舞者会选择以视频的形式来展现自我、分享动作、记录日常。然而自拍舞蹈并不容易，拥有和使用手机并不能保证你能拍出好的舞蹈视频。今天

与静态照片不同，视频可以展现舞蹈的动态美。 因此，在短视频时代，很多舞者选择以视频的形式表达自己、分享自己的动作、记录自己的日常生活。 然而，跳舞自拍并不容易，拥有并使用手机并不能保证你就能拍出好的舞蹈视频。 今天佟姐就给大家分享一些自拍舞蹈视频需要掌握的技巧。

1.光线很重要

手机镜头的感光度是有限的。 在弱光环境下拍摄会增加噪点并影响视频质量。 具有自动降噪功能的手机虽然会在一定程度上降低噪点，但画面会变得模糊。 另外，光照不均匀，如曝光过度、曝光不足等，也会造成画面中主体细节的损失，从而影响最终的成片效果。 因此，自拍时，准备圆形补光灯。 注意不要将镜头对准补光灯，而要顺着光线的方向。

2.相机与人之间保持适当的距离

很多人都会习惯性地远离镜头。 虽然他们可以大幅度伸展身体，展现出完整的舞蹈动作，但是人物在画面中会显得很小，一些细节比如跳舞时的面部表情和一些对手的手都会显得很小。 舞蹈所要求的动作或者一些非常微妙的肢体语言无法完全展现出来。 当然，距离手机镜头太近的话就不行了。 大多数手机镜头都采用广角设计，焦距相对较短。 如果人距离镜片太近，镜片很容易变形。

3.跟踪设备是关键

请记住，在自拍和跳舞时，您大部分时间都在移动。 对于没有专业摄影师自拍的普通人来说，大多采用手机+手机支架的组合。 但手机支架的视角是固定的，导致很多舞者在自拍时只能选择动作幅度。 没有那么大的舞蹈，或者只是原地踏步，是无法展现全部才华的。

这里给大家推荐的是范猴晓通桌面云台。 它擅长360°自动跟踪拍摄。 您无需找其他人来接电话。 您只需将手机插入小通的卡槽即可。 通过晓彤独特的矩阵摄像跟踪技术，可以捕捉舞者的动态画面，让镜头自然流畅。 视频。 拍摄舞蹈时建议使用小瞳孔灵敏跟踪模式。

4. 准备编辑停留时间

需要视频剪辑的舞者可以在每个动作的开始和结束时保持2-3秒的停顿。 这样可以保留素材的完整性，为后期视频编辑提供一定的便利，为视频专题提供一定的。