上班首日拖地滑倒扭伤手腕，保洁员：医疗费没说法 市民陈阿姨今年62岁了，本月初，她成为一名保洁员，结果第一天上班就摔伤。陈阿姨表示，医药费都是她自己出的，她认为自己既然是在工作时受伤的，公司就有责任承担医疗费用。海信“不过，到现在为止，公司都没有给出说法。海信”陈阿姨很是气愤。　　市民：工作时滑倒受伤　　浔阳晚报记者了解到，12月2日，陈阿姨通过朋友介绍来到一家名为“圣航”的销售公司从事保洁工作。“因为不熟悉情况，所以也没想到地面拖完以后这么滑。”陈阿姨表示，当天傍晚，她在工作人员下班后拖地时，因为地面潮湿滑倒了，“幸好受伤不重，只是滑倒时用手撑地，导致手腕扭伤”。　　本以为伤得不重，很快就能痊愈，但陈阿姨的手腕当天晚上就肿了起来，无法正常活动。“12月3日上午，我到公司和领导说了这件事以后，赶到医院就诊，医生说有骨折，让我修养一段时间。”陈阿姨表示，因为家里经济有些困难，为了少花钱，她没住院治疗，打了石膏后就在家休养，“但还是花了500多元”。　　“因为是在工作时摔伤的，是工伤，公司应该承担医疗费。”这几天，陈阿姨多次电话联系该公司领导，但一直没得到满意回复。“工资没拿到，还因为受伤花了几百元医疗费，真是冤枉。”陈阿姨很是气愤。　　律师：可直接向法院起诉　　随后，根据陈阿姨提供的电话，浔阳晚报记者联系了圣航销售公司的一名吴负责人。对于此事，吴先生也表示很无奈：“一般情况下，我们会为保洁员购买保险，但陈阿姨是第一天上班，还没有来得及办理。”吴先生表示，老板这段时间都在外地，所以公司暂时无法给出具体解决方案。　　对此，浔城某律师事务所的一名律师表示，根据相关规定，申请工伤认定的年龄段一般为16～60周岁。如果劳动者60岁之前一直在用人单位工作，60岁之后还继续工作的，发生劳动损害可以申请工伤认定，否则就不能申请，只能按人身损害或劳务纠纷维护权益。　　“在此事件中，陈阿姨与销售公司应为劳务关系。”律师表示，劳务关系中虽然没有工伤问题，但雇员在工作中受到伤害可以按普通侵权造成人身损害赔偿的标准承担赔偿责任。在程序上，这类案件案由为雇员受害赔偿纠纷，劳动者可以直接向人民法院起诉，不经过劳动仲裁程序。“除非陈阿姨是因自身重大#

上班准妈妈的注意事项 绝大多数准妈妈在怀孕期间还要坚持工作，但是因为宝宝在一天天长大，会给准妈妈的身体带来不小的变化。准妈妈一定要学会保护自己，让自己舒服一点，让宝宝健康一点。　　怀孕后，准妈妈是不是发现原来不是问题的事情，现在却成了问题？原来怎么坐着都舒服，现在随着宝宝的长大，怎么坐着都难受；以前吃午餐很随意，现在却要考虑营养问题；以前出门抬腿就走，现在变得小心翼翼。这些都关系到准妈妈和宝宝的健康，多花一些心思绝对没有错。　　注意姿势！　　准妈妈的脊柱弯曲程度会随着时间发生变化，以便给胎儿更多的空间并帮助准妈妈的身体找到新的平衡。在此期间，准妈妈的腹部肌肉会日渐松弛，以容纳日益膨胀的子宫，但背部肌肉却承担了更大的压力。因此，准妈妈常会感到腰背酸痛，尤其是在长时间坐着工作的时候。那么，调整一下姿势是非常必要的。　　给准妈妈的建议　　①不时变换姿势：可以把双腿放在一个小板凳上，加速血液流动；至少每个小时要站起来活动一次，可以踮脚站一会儿或走几步，帮助血液循环。　　②腰背要贴近椅背：这种姿势可以让背部挺直，让椅背承受身体的重量，减轻腰背肌肉的负担。　　提示：缓解腰背酸痛，准妈妈可以尝试一些简单的小运动　　①双脚平放在地面上坐好，双手自然下垂，身体慢慢向右侧倾斜，身体回正；然后向左倾斜，回正。重复做20次。　　②坐好后身体向左微转，用右手尝试触摸椅背左侧边缘，几秒种后身体回正；然后向右做同样动作。左右各重复10次。　　③坐或站均可，双脚分开，双膝微曲，两臂自然下垂，下颌微微收起，双肩做圆周运动。　　注意饮食！　　午餐时间到了，职场准妈妈通常有两种选择：吃从家中带来的饭菜，或是在附近的餐厅或咖啡吧中就餐。然而不管在哪里吃，营养全面均衡是必须保证的。　　给准妈妈的建议　　①如果吃自带午餐：建议准妈妈多选择蔬菜和高蛋白的食物。比如奶酪、火腿、金枪鱼或鲐鱼，并配以各种新鲜蔬菜。　　②如果去餐厅吃午餐：可以点一盘意大利面和一盘蔬菜。如果是在咖啡馆里，不妨选择一个三明治。含有奶酪和蔬菜的三明治可以保证准妈妈膳食平衡。　　提示：两款不错的三明治　　经典的西红柿奶酪三明治奶酪可以为人体提供丰富的钙质和蛋白质，而西红柿中含有大量的铁元素和其他矿物质。同时，还应该佐以其他的蔬菜或富含维生素C的果蔬汁，因为维生素C有利于植物中的铁元素的吸收。　　2.含有大量生菜叶的金枪鱼三明治它有利于保证膳食中糖类、蛋白质和脂肪的平衡。值得一提的是，金枪鱼中含有大量的欧米茄3脂肪酸，它对宝宝精神系统的发育有着极其重要的作用。　　不要食用不熟的香肠和肉类及未经仔细清洗的蔬菜。否则，很容易感染上寄生虫病。在怀孕期间感染上弓形虫病，会给准妈妈和胎儿的健康都造成极大危险。　　要避免食用过于油腻或含有大量香肠肉类的三明治。因为它们会让准妈妈很快填饱肚子，但并没有提供充足、平衡的营养。　　温馨小贴士：多喝水！　　在选择饮料的时候也得多加注意。妊娠末期准妈妈的身体对水分的需求会日益增大：每日需要比平时多摄入1500～2000毫升的水分。水分不仅可以通过喝水或其他饮料来摄入，很多食物也是富含水分的，比如新鲜的蔬菜和水果。不过无论如何，准妈妈都应该多喝水，并采取少量多次饮用的办法。　　注意交通！　　妊娠末期，当准妈妈的身体越来越沉重，无论是乘坐公交车还是私家车出行，都将会是一项日益艰苦和劳累的任务。　　给准妈妈的建议　　①如果乘公交车上下班：最好早几分钟出门，躲开出行高峰时段。如果乘车时没人主动给让座，可以大胆地主动向他人要求。在任何时候都要注意抓好扶手，以免急刹车的时候摔倒。　　②如果自己开车出行：记得一定要系好安全带。安全带的。